অভ্যন্তরীণ (মহিলা) কনডম
অভ্যন্তরীণ কনডম, যাকে কখনও কখনও মহিলা কনডমও বলা হয়, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে এবং যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের (এসটিআই/STI) ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
একটি অভ্যন্তরীণ কনডম পাতলা, নরম প্লাস্টিক বা রাবার দিয়ে তৈরি। আপনি সহবাসের আগে এটি যোনি বা মলদ্বারের ভিতরে রাখুন।
প্রায় সমস্ত অভ্যন্তরীণ কনডম পাতলা, নরম প্লাস্টিক বা সিন্থেটিক রাবার দিয়ে তৈরি।এ
কিছু অভ্যন্তরীণ কনডম ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি। প্যাকেটের গায়ে লেখা থাকবে কনডম কী দিয়ে তৈরি।
ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করবেন না যদি:
আপনার ল্যাটেক্স এলার্জি আছে
আপনি আপনার মলদ্বার, ভালভা এবং যোনি, বা লিঙ্গ এবং অণ্ডকোষে বা তার চারপাশে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করছেন
অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করা
যা করবেন
প্রতিবার সেক্স করার সময় একটি নতুন অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করুন
কন্ডোমের প্যাকেটের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
তারিখ অনুযায়ী ব্যবহারের মেয়াদ শেষ হয়নি তা পরীক্ষা করুন - একটি মেয়াদ উত্তীর্ণ কনডম কার্যকর নাও হতে পারে
যা করবেন না
একটির বেশি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করবেন না, বা একটি বহিরাগত (পুরুষ) কনডমের সাথে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করবেন না - এটি একটি বা উভয় কনডম বিভক্ত করতে পারে
ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি অভ্যন্তরীণ কনডমের সাথে তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করবেন না - পরিবর্তে জল-ভিত্তিক বা সিলিকন-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন
আপনি যদি মলদ্বার সহবাসের জন্য একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করতে চান তবে আপনি এটিকে আপনার আঙুল ব্যবহার করে মলদ্বারে ঢোকাতে পারেন, অথবা এটি লিঙ্গে রেখে বা একটি বাহ্যিক (পুরুষ) কনডমের মতো একটি যৌন খেলনা দিয়ে।
সর্বদা কনডমের বাইরে এবং ভিতরে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন।
আমি কিভাবে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করব?
অভ্যন্তরীণ কনডম
অভ্যন্তরীণ কনডম কতটা কার্যকর?
আমি কিভাবে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করব?
আমি কিভাবে অভ্যন্তরীণ কনডম কিনব?
অভ্যন্তরীণ কনডমের সুবিধা কী?
অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করার অসুবিধাগুলি কী কী?
অভ্যন্তরীণ কনডম (যাকে "মহিলা" কনডমও বলা হয়) সামান্য অনুশীলনের মাধ্যমে ব্যবহার করা সহজ। একটি অভ্যন্তরীণ কনডম কীভাবে ঢোকাবেন, ব্যবহার করবেন এবং অপসারণ করবেন তার মূল বিষয়গুলি এখানে রয়েছে৷
অভ্যন্তরীণ কনডম একটি সাধারণ কনডমের চেয়ে বড়, তবে চিন্তা করবেন না: আপনি যখন এটি সঠিকভাবে ঢোকান তখন এটি অস্বস্তিকর নয়।
2. অভ্যন্তরীণ কনডমটি ইতিমধ্যেই লুব্রিকেটেড আসে, তবে আপনি চাইলে আরও লুব যোগ করতে পারেন।
3. আপনি যদি আপনার মলদ্বারে কনডম রাখেন তবে ভিতরের রিংটি সরিয়ে ফেলুন। আপনি যদি আপনার যোনিতে কনডম রাখেন তবে রিংটি রেখে দিন।
4. আরাম করুন এবং একটি আরামদায়ক অবস্থানে যান। চেয়ারে এক পা দিয়ে দাঁড়ানো, শুয়ে থাকা বা বসাটা সাধারণ পছন্দ।
5. যদি এটি আপনার যোনিতে চলে যায়, তাহলে কনডমের বদ্ধ প্রান্তে ভিতরের রিংটির পাশে একসাথে চেপে ধরুন এবং এটিকে ট্যাম্পনের মতো স্লাইড করুন। অভ্যন্তরীণ রিংটিকে আপনার যোনিতে যতদূর যেতে পারে, আপনার জরায়ু পর্যন্ত ঠেলে দিন।
6. যদি এটি আপনার মলদ্বারে যায় তবে আপনার আঙুল দিয়ে কনডমটি প্রবেশ করান।
7. নিশ্চিত করুন যে কনডম পেঁচানো হয় না।
আপনার আঙুলটি টানুন এবং বাইরের রিংটি যোনি বা মলদ্বারের বাইরে প্রায় এক ইঞ্চি ঝুলতে দিন। আপনি যেতে ভাল!
8. লিঙ্গ বা যৌন খেলনাটি কনডমে প্রবেশ করার সাথে সাথে কনডম এবং আপনার যোনি বা মলদ্বারের মাঝখানে যেন পিছলে না যায় তা নিশ্চিত করার জন্য কনডমটি খোলা রাখুন।
2. আপনার যোনি বা মলদ্বার থেকে আলতো করে এটিকে টেনে আনুন, সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে বীর্য না পড়ে থাকে।
3. এটিকে ট্র্যাশে ফেলে দিন (কোনও ধরনের কনডম ফ্লাশ করবেন না, কারণ এটি আপনার টয়লেট আটকে দিতে পারে)।
4. অভ্যন্তরীণ কনডম পুনঃব্যবহারযোগ্য নয় - প্রতিবার যৌনমিলনের সময় একটি নতুন ব্যবহার করুন।
যদি কাম বা প্রি-কাম আপনার যোনি বা মলদ্বারের কাছে অভ্যন্তরীণ কনডমের বাইরে চলে যায়, তাহলে আপনি STD পরীক্ষা করার কথা ভাবতে পারেন।
যদি কাম বা প্রি-কাম আপনার ভালভা বা আপনার যোনিতে প্রবেশ করে — এবং আপনি গর্ভাবস্থা নিয়ে চিন্তিত হন — আপনি এখনও জরুরী গর্ভনিরোধক (মর্নিং-আফটার পিল) দিয়ে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে পারেন। জরুরী গর্ভনিরোধক অরক্ষিত সহবাসের পাঁচ দিন পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে পারে।
অভ্যন্তরীণ কনডম সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত জিনিস হল আপনি এটিকে সময়ের আগে, ফোরপ্লে এবং সেক্সের আগে রাখতে পারেন, তাই যখন ব্যস্ত হওয়ার সময় হয় তখন আপনাকে অ্যাকশনে বাধা দিতে হবে না। আপনার সঙ্গী এমনকি মজা পেতে পারেন এবং আপনার জন্য কনডম ঢোকাতে পারেন।
আরো তথ্য:
টেরেন্স হিগিন্স ট্রাস্ট: একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করে (যোনি যৌনতার জন্য)
aidsmap: পায়ূ যৌনতার জন্য অভ্যন্তরীণ (মহিলা) কনডম ব্যবহার করা
একটি অভ্যন্তরীণ কনডম বিভক্ত হয়ে যায়, স্থান থেকে সরে যায় বা যৌনতার সময় লিক হয়
আপনার জরুরী গর্ভনিরোধক বা একটি STI পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
অভ্যন্তরীণ কনডমগুলি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে 95% পর্যন্ত কার্যকর যদি আপনি প্রতিবার যৌনমিলনের সময় সঠিকভাবে ব্যবহার করেন।
যদি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয় তবে সেগুলি 79% কার্যকর, যার অর্থ হল 5 জনের মধ্যে 1 জন মহিলা যারা এক বছরের জন্য অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করেন তারা গর্ভবতী হবেন।
ভুল ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত:
লিঙ্গ যোনি স্পর্শ করার পরে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ঢোকান
একটি অভ্যন্তরীণ কনডম বিভক্ত হওয়া বা যৌনতার সময় স্থান থেকে সরে যাওয়া
লিঙ্গ অভ্যন্তরীণ কনডমের বাইরে যোনিতে প্রবেশ করে
অভ্যন্তরীণ কনডম যৌন সংক্রমণ প্রতিরোধে কতটা ভাল কাজ করে
যোনিপথে যৌনমিলনের জন্য সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, অভ্যন্তরীণ কনডম যৌন সংক্রমণ (STIs) থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
অ্যানাল সেক্সের জন্য সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, অভ্যন্তরীণ কনডম STI-এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু তারা কতটা সুরক্ষা দেয় তা বলার জন্য যথেষ্ট প্রমাণ নেই।
NHS-এ গর্ভনিরোধ পরিষেবা বিনামূল্যে এবং গোপনীয়।
আপনি বিনামূল্যে অভ্যন্তরীণ কনডম পেতে পারেন:
কিছু যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিক, যাকে পরিবার পরিকল্পনা বা গর্ভনিরোধক ক্লিনিকও বলা হয়
এছাড়াও আপনি অনলাইনে বা ফার্মেসি এবং সুপারমার্কেট থেকে অভ্যন্তরীণ কনডম কিনতে পারেন।
গর্ভনিরোধক তথ্য এবং পরামর্শ পরিষেবা খুঁজুন
আপনার বয়স 18 বছরের কম হলে গর্ভনিরোধ করা হচ্ছে
18 বছরের কম বয়সী যুবকদের জন্য গর্ভনিরোধক বিনামূল্যে এবং গোপনীয়।
ডাক্তার বা নার্স আপনার পিতামাতা বা তত্ত্বাবধায়ক সহ কাউকে বলবেন না, যদি না তারা মনে করেন যে আপনি বা অন্য কেউ ক্ষতির ঝুঁকিতে আছেন।
অভ্যন্তরীণ কনডম, যাকে কখনও কখনও মহিলা কনডমও বলা হয়, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে এবং যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের (এসটিআই/STI) ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
একটি অভ্যন্তরীণ কনডম পাতলা, নরম প্লাস্টিক বা রাবার দিয়ে তৈরি। আপনি সহবাসের আগে এটি যোনি বা মলদ্বারের ভিতরে রাখুন।
প্রায় সমস্ত অভ্যন্তরীণ কনডম পাতলা, নরম প্লাস্টিক বা সিন্থেটিক রাবার দিয়ে তৈরি।এ
কিছু অভ্যন্তরীণ কনডম ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি। প্যাকেটের গায়ে লেখা থাকবে কনডম কী দিয়ে তৈরি।
ল্যাটেক্স কনডম ব্যবহার করবেন না যদি:
আপনার ল্যাটেক্স এলার্জি আছে
আপনি আপনার মলদ্বার, ভালভা এবং যোনি, বা লিঙ্গ এবং অণ্ডকোষে বা তার চারপাশে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করছেন
অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করা
যা করবেন
প্রতিবার সেক্স করার সময় একটি নতুন অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করুন
কন্ডোমের প্যাকেটের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
তারিখ অনুযায়ী ব্যবহারের মেয়াদ শেষ হয়নি তা পরীক্ষা করুন - একটি মেয়াদ উত্তীর্ণ কনডম কার্যকর নাও হতে পারে
যা করবেন না
একটির বেশি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করবেন না, বা একটি বহিরাগত (পুরুষ) কনডমের সাথে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করবেন না - এটি একটি বা উভয় কনডম বিভক্ত করতে পারে
ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি অভ্যন্তরীণ কনডমের সাথে তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করবেন না - পরিবর্তে জল-ভিত্তিক বা সিলিকন-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন
কনডম কিভাবে পড়তে হয়
অভ্যন্তরীণ কনডম কীভাবে ব্যবহার করবেন
- আপনি যৌনতার 8 ঘন্টা আগে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ঢোকাতে পারেন।
- প্যাকেটটি সাবধানে খুলুন যাতে আপনি কনডমের ক্ষতি না করেন। আপনার দাঁত ব্যবহার করবেন না।
- ভিতরের রিংটি ধরে রাখুন এবং যোনিতে কনডম প্রবেশ করান।
- কনডমের মধ্যে একটি আঙুল রাখুন এবং যতটা সম্ভব যোনিতে ঠেলে দিন।
- নিশ্চিত করুন যে বাইরের রিংটি যোনির বাইরে থাকে।
- যৌন মিলনের সময়, নিশ্চিত করুন যে লিঙ্গ কনডমের ভিতরে যায়।
- সেক্সের পর, কনডম খুলে ফেললে বীর্য বের হওয়া রোধ করতে বাইরের রিংটি কয়েকবার পেঁচিয়ে দিন।
- সর্বদা ব্যবহৃত অভ্যন্তরীণ কনডম বিনে রাখুন, টয়লেটে নয়।
আপনি যদি মলদ্বার সহবাসের জন্য একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করতে চান তবে আপনি এটিকে আপনার আঙুল ব্যবহার করে মলদ্বারে ঢোকাতে পারেন, অথবা এটি লিঙ্গে রেখে বা একটি বাহ্যিক (পুরুষ) কনডমের মতো একটি যৌন খেলনা দিয়ে।
সর্বদা কনডমের বাইরে এবং ভিতরে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন।
আমি কিভাবে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করব?
অভ্যন্তরীণ কনডম
অভ্যন্তরীণ কনডম কতটা কার্যকর?
আমি কিভাবে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করব?
আমি কিভাবে অভ্যন্তরীণ কনডম কিনব?
অভ্যন্তরীণ কনডমের সুবিধা কী?
অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করার অসুবিধাগুলি কী কী?
অভ্যন্তরীণ কনডম (যাকে "মহিলা" কনডমও বলা হয়) সামান্য অনুশীলনের মাধ্যমে ব্যবহার করা সহজ। একটি অভ্যন্তরীণ কনডম কীভাবে ঢোকাবেন, ব্যবহার করবেন এবং অপসারণ করবেন তার মূল বিষয়গুলি এখানে রয়েছে৷
অভ্যন্তরীণ কনডম একটি সাধারণ কনডমের চেয়ে বড়, তবে চিন্তা করবেন না: আপনি যখন এটি সঠিকভাবে ঢোকান তখন এটি অস্বস্তিকর নয়।
আরো বিস্তারিত ভাবে পড়ুন
কনডম ব্যবহার পদ্ধতি
অভ্যন্তরীণ কনডম কীভাবে রাখবেন:
1. প্যাকেজের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করুন এবং তারপর সাবধানে খুলুন।2. অভ্যন্তরীণ কনডমটি ইতিমধ্যেই লুব্রিকেটেড আসে, তবে আপনি চাইলে আরও লুব যোগ করতে পারেন।
3. আপনি যদি আপনার মলদ্বারে কনডম রাখেন তবে ভিতরের রিংটি সরিয়ে ফেলুন। আপনি যদি আপনার যোনিতে কনডম রাখেন তবে রিংটি রেখে দিন।
4. আরাম করুন এবং একটি আরামদায়ক অবস্থানে যান। চেয়ারে এক পা দিয়ে দাঁড়ানো, শুয়ে থাকা বা বসাটা সাধারণ পছন্দ।
5. যদি এটি আপনার যোনিতে চলে যায়, তাহলে কনডমের বদ্ধ প্রান্তে ভিতরের রিংটির পাশে একসাথে চেপে ধরুন এবং এটিকে ট্যাম্পনের মতো স্লাইড করুন। অভ্যন্তরীণ রিংটিকে আপনার যোনিতে যতদূর যেতে পারে, আপনার জরায়ু পর্যন্ত ঠেলে দিন।
6. যদি এটি আপনার মলদ্বারে যায় তবে আপনার আঙুল দিয়ে কনডমটি প্রবেশ করান।
7. নিশ্চিত করুন যে কনডম পেঁচানো হয় না।
আপনার আঙুলটি টানুন এবং বাইরের রিংটি যোনি বা মলদ্বারের বাইরে প্রায় এক ইঞ্চি ঝুলতে দিন। আপনি যেতে ভাল!
8. লিঙ্গ বা যৌন খেলনাটি কনডমে প্রবেশ করার সাথে সাথে কনডম এবং আপনার যোনি বা মলদ্বারের মাঝখানে যেন পিছলে না যায় তা নিশ্চিত করার জন্য কনডমটি খোলা রাখুন।
অভ্যন্তরীণ কনডম কীভাবে অপসারণ করবেন:
1. যদি কনডমে বীর্য (কাম) থাকে তবে থলির ভিতরে বীর্য রাখতে বাইরের রিংটি (যে অংশটি ঝুলে আছে) পাকিয়ে দিন।2. আপনার যোনি বা মলদ্বার থেকে আলতো করে এটিকে টেনে আনুন, সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে বীর্য না পড়ে থাকে।
3. এটিকে ট্র্যাশে ফেলে দিন (কোনও ধরনের কনডম ফ্লাশ করবেন না, কারণ এটি আপনার টয়লেট আটকে দিতে পারে)।
4. অভ্যন্তরীণ কনডম পুনঃব্যবহারযোগ্য নয় - প্রতিবার যৌনমিলনের সময় একটি নতুন ব্যবহার করুন।
কনডম ব্যবহার
যৌনমিলনের সময় অভ্যন্তরীণ কনডমের একটু ঘোরাফেরা করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, তবে লিঙ্গ/সেক্স টয় সর্বদা সম্পূর্ণভাবে কনডম দ্বারা ঘিরে রাখা উচিত। যদি লিঙ্গ/যৌন খেলনা আপনার যোনি বা মলদ্বারে কনডম থেকে বেরিয়ে যায় বা বাইরের বলয়টি আপনার যোনি বা মলদ্বারে ঠেলে যায় তাহলে থামুন। যদি কোন বীর্য (কাম) না থাকে তবে আপনি কনডমটি আলতো করে সরিয়ে আবার জায়গায় রাখতে পারেন।যদি কাম বা প্রি-কাম আপনার যোনি বা মলদ্বারের কাছে অভ্যন্তরীণ কনডমের বাইরে চলে যায়, তাহলে আপনি STD পরীক্ষা করার কথা ভাবতে পারেন।
যদি কাম বা প্রি-কাম আপনার ভালভা বা আপনার যোনিতে প্রবেশ করে — এবং আপনি গর্ভাবস্থা নিয়ে চিন্তিত হন — আপনি এখনও জরুরী গর্ভনিরোধক (মর্নিং-আফটার পিল) দিয়ে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে পারেন। জরুরী গর্ভনিরোধক অরক্ষিত সহবাসের পাঁচ দিন পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে পারে।
অভ্যন্তরীণ কনডম সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত জিনিস হল আপনি এটিকে সময়ের আগে, ফোরপ্লে এবং সেক্সের আগে রাখতে পারেন, তাই যখন ব্যস্ত হওয়ার সময় হয় তখন আপনাকে অ্যাকশনে বাধা দিতে হবে না। আপনার সঙ্গী এমনকি মজা পেতে পারেন এবং আপনার জন্য কনডম ঢোকাতে পারেন।
আরো তথ্য:
টেরেন্স হিগিন্স ট্রাস্ট: একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করে (যোনি যৌনতার জন্য)
aidsmap: পায়ূ যৌনতার জন্য অভ্যন্তরীণ (মহিলা) কনডম ব্যবহার করা
একটি অভ্যন্তরীণ কনডম বিভক্ত হয়ে যায়, স্থান থেকে সরে যায় বা যৌনতার সময় লিক হয়
আপনার জরুরী গর্ভনিরোধক বা একটি STI পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
কনডম কেন ব্যবহার করা হয়
অভ্যন্তরীণ কনডম কতটা ভাল কাজ করেঅভ্যন্তরীণ কনডমগুলি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে 95% পর্যন্ত কার্যকর যদি আপনি প্রতিবার যৌনমিলনের সময় সঠিকভাবে ব্যবহার করেন।
যদি সঠিকভাবে ব্যবহার না করা হয় তবে সেগুলি 79% কার্যকর, যার অর্থ হল 5 জনের মধ্যে 1 জন মহিলা যারা এক বছরের জন্য অভ্যন্তরীণ কনডম ব্যবহার করেন তারা গর্ভবতী হবেন।
ভুল ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত:
লিঙ্গ যোনি স্পর্শ করার পরে একটি অভ্যন্তরীণ কনডম ঢোকান
একটি অভ্যন্তরীণ কনডম বিভক্ত হওয়া বা যৌনতার সময় স্থান থেকে সরে যাওয়া
লিঙ্গ অভ্যন্তরীণ কনডমের বাইরে যোনিতে প্রবেশ করে
অভ্যন্তরীণ কনডম যৌন সংক্রমণ প্রতিরোধে কতটা ভাল কাজ করে
যোনিপথে যৌনমিলনের জন্য সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, অভ্যন্তরীণ কনডম যৌন সংক্রমণ (STIs) থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
অ্যানাল সেক্সের জন্য সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, অভ্যন্তরীণ কনডম STI-এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু তারা কতটা সুরক্ষা দেয় তা বলার জন্য যথেষ্ট প্রমাণ নেই।
কনডম মূল্য
অভ্যন্তরীণ কনডম কোথায় পাবেনNHS-এ গর্ভনিরোধ পরিষেবা বিনামূল্যে এবং গোপনীয়।
আপনি বিনামূল্যে অভ্যন্তরীণ কনডম পেতে পারেন:
কিছু যৌন স্বাস্থ্য ক্লিনিক, যাকে পরিবার পরিকল্পনা বা গর্ভনিরোধক ক্লিনিকও বলা হয়
এছাড়াও আপনি অনলাইনে বা ফার্মেসি এবং সুপারমার্কেট থেকে অভ্যন্তরীণ কনডম কিনতে পারেন।
গর্ভনিরোধক তথ্য এবং পরামর্শ পরিষেবা খুঁজুন
আপনার বয়স 18 বছরের কম হলে গর্ভনিরোধ করা হচ্ছে
18 বছরের কম বয়সী যুবকদের জন্য গর্ভনিরোধক বিনামূল্যে এবং গোপনীয়।
ডাক্তার বা নার্স আপনার পিতামাতা বা তত্ত্বাবধায়ক সহ কাউকে বলবেন না, যদি না তারা মনে করেন যে আপনি বা অন্য কেউ ক্ষতির ঝুঁকিতে আছেন।